强直性脊柱炎平时要注意什么？

　　强直性脊柱炎不仅危害性很强，而且不是很好治疗，做好平时的护理措施很重要，生活中很多细节，都有可能影响到疾病的医治，只有患者对这方面有充分的认识，这样才能保证循循渐进的恢复，那么强直性脊柱炎平时注意什么?

根据患者个体体质的不同，强直性脊椎炎患病之后的症状表现会有明显的差异，患者在治疗期间，也要在饮食上引起重视，不当的饮食常常会造成疾病的恶化，良好的饮食习惯有助于疾病的早日康复，患者可以通过以下的建议来调整饮食。
第一点、众所周知，豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。
第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。需要多食用一些补肾的食物。例如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。
第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的。生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。
第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。
上海强直医院温馨提示：强直性脊柱炎虽然比较难医治，不过既然患病了，就应该坦然的接受，并且争取最大程度的进行医治，做好平时的保健护理措施，主要饮食上的合理性，为身体提供足够的营养物质，只有这样的话，才能让疾病尽快的恢复。