强直性脊柱炎的保养方法

　　强直性脊柱炎是现在发病率极高的疾病，该病对人体的危害性极大，患上它必须要及时接受治疗，并且注意保养工作，这在治疗该病的过程中将会起到极大的作用，为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰，下面我们就来一起了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。
一、饮食养护：
患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。
二、坚持锻炼：
强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
三、相信科学，坚持坚持和治疗：
很多患者常常喜欢追寻特效药、偏方、神丹妙药等等神乎玄乎夸大其词的一针见血，其实这是一个很大错误，患者一定要相信科学，坚定信念，到好的大型专科医院去治疗。
上海强直医院温馨提示：患者在患病初期一定要及时的进行治疗，祝患者早日康复。