强直的日常护理应该怎么做

  时间:2016-07-05 16:51:21  来源:http://www.zhiede.net/

 

　　1.保暖驱寒：

 

　　寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，因此对于一些经常感冒的强制性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。

 

　　2.避免风寒潮湿的地带：

 

　　南方一直雨水较多，特别是在冬季，要知道，环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着最密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。

 

　　3.心理健康：

 

　　一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的，而对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的情绪，消除易怒，烦躁的情绪是非常关键的，另外，正常的作息，积极的参加业余活动和锻炼，都可以更好的促进病情的恢复。

 

　　4.饮食护理：

 

　　强直性脊柱炎的饮食当中，要注意合理的搭配，少吃含糖量较高的食物，要知道体内糖分过高，也会加速细菌的繁衍速度，因此在饮食当中，患者最好多吃清淡食物，一些温粥都可以帮助我们更好的暖体愈病。

 

　　大多数患有强直性脊柱炎的患者在随着病情的越来越严重之后，总是会出现背部疼痛的情况，这主要是因为患者体内的各种器官都在退化，从而损伤到脊柱的结构，患者失去自理能力之后长期不能常换姿势诱发的，如果患者和家属能够做好生活中的护理工作，就可以帮助患者缓解背部疼痛的情况。