- 强直性脊柱炎患者：利用卧床时间有效锻炼2024-11-20
- 【核心阅读】： 对于强直性脊柱炎患者，卧床休息并不意味着停止锻炼，相反，床上是一个可以进行有效锻炼的重要场所，这些锻炼有助于缓解症状和维持身体功能。那么下面我们就和上海强直医院一起来看一下吧
- 强直性脊柱炎患者的床上锻炼：增强体能与对抗疾病2024-11-20
- 【核心阅读】： 强直性脊柱炎给患者的生活带来诸多不便，但即使是躺在床上，患者也有机会通过锻炼来改善身体状况，增强体能，延缓病情发展。那么下面我们就和上海强直医院一起来看一下吧
- 强直性脊柱炎该如何护理呢?2024-08-22
- 【核心阅读】：很多患者一开始感觉腰、背、颈、臀、胯部疼痛不退，去医院骨科拍X光，诊断为脊柱炎。那该如何去护理却不是很清楚。那么，强直性脊柱炎该如何护理呢?下面我们就和上海强直医院来一起来了解一下吧。
- 早期强直性脊柱炎的预防方法有哪些?2024-08-22
- 【核心阅读】：现在生活中我们一般都是我们生活中比较常见的病，但是对于早期的强直性脊柱炎的预防日常生活中很多人不太了解的问题。有效了解如何预防强直性脊柱炎可以帮助我们更好的避免疾病的发生。那么，早期强直性脊柱炎的预防方法有哪些?下面我们和上海强直医院一起来看一下吧
- 桑拿对强直患者的利弊：适度为要2024-08-07
- 【核心阅读】：强直性脊柱炎患者可适度桑拿，促进血液循环，缓解炎症。但需注意控制时间，补水防脱水，咨询医生评估体质。桑拿疗法应作为综合治疗一部分，结合多种治疗手段，个性化治疗提高生活质量。
- 强直之旅，优雅养生：强直性脊柱炎患者的日常呵护2024-07-03
- 【核心阅读】：强直性脊柱炎患者日常需注重均衡饮食，适量运动，保持正确姿势，乐观心态，并避免诱因。均衡膳食支持免疫与修复；适度运动增强肌肉力量，改善关节灵活性；正确姿势保护脊柱；乐观心态应对挑战；避免感染、外伤等诱因。全方位养生，提升生活质量，有效管理疾病。
- 夏季饮食要点：抗炎、补水、营养均衡2024-05-15
- 【核心阅读】：强直性脊柱炎患者在夏季需注重饮食调整，选择富含抗炎物质的深海鱼、亚麻籽等食物，同时增加抗氧化剂的摄入。保持充足水分，多食用含水量高的水果，避免高温加剧炎症。小餐多次，确保营养均衡，记录饮食以适时调整。若有特殊需求，咨询医生或营养师获取个性化建议。合理饮食，减轻症状，提升生活质量，让营养与健康和谐共生，享受美好夏日。
- 强直性脊柱炎患者骑行锻炼，健康与快乐同行2024-02-25
- 【核心阅读】： 骑行不仅是一种健康的生活方式，对于强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）患者而言，它也可能是一种有益的锻炼方式。让我们上海强直医院跟您一起探讨骑行锻炼对AS患者的益处。
- 强直性脊柱炎患者在冬季的饮食陷阱与禁忌！2024-02-04
- 【核心阅读】： 冬季是强直性脊柱炎（AS）患者需要特别关注饮食的时节。以下是冬季强直性脊柱炎患者需注意的饮食禁忌：
- 缓解强直导致的腿脚酸痛，这些小妙招你一定用得上！2023-12-31
- 【核心阅读】：在现代社会，强直性脊柱炎已经成为了许多人的困扰。这种慢性炎症不仅会导致关节疼痛，还会影响日常生活和工作。而上海强直医院，作为国内领先的强直性脊柱炎诊疗机构，为患者提供了